Search for:

Yoga day

மன அழுத்தத்தை மாற்றுவதற்கான சக்தி: சர்வதேச யோகா மற்றும் சர்வதேச இசை தினம் இன்று

இன்று சர்வதேச யோகா தினம் மற்றும் சர்வதேச இசை தினம், மன அழுத்தத்தை போக்கும் மாமருந்து இவ்விரண்டிலும் உண்டு. உலகில் பெரும்பாலானோர் மிகுந்த மன அழுத்தத்தி…

ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு "யோகா" - இன்று சர்வதேச யோகா தினம்!!

ஆரோக்கியம், ஆனந்தம், அன்பு, மன அமைதி என உங்கள் தேடல் இதில் ஏதுவாக இருந்தாலும் அதனைத் தரும் மருந்தாக இருந்து வருகிறது யோகாசனங்கள்.

எந்த நோயும் வராமல் இருக்க வேண்டுமா? 10 நிமிடம் இதைச் செய்யுங்க போதும்!

யோகா உடலுக்கும்சரி மனதுக்கும்சரி அமைதியையும், ஆற்றலையும் கொடுக்கிறது. மிகவும் பழமை வாய்ந்த பாரம்பரியக் கலையான இந்த யோகாசனத்தினை இளம் வயதிலிருந்தே குழந…